ダイエット中に飲むものはこれだけ

2017年7月31日   晴れ

 

 
月末。

人間は時間を区切ることで生きている。

また一つ、カレンダーの区切りを迎えた。

区切りを迎えると、それまでの成果を振り返るというのが現代社会に生きる人の習わし。

 

『セブ島ダイエット武者修行』


声高に「痩せる!」と宣言した割に成果報告がなされていない。

確かにこのところ忙しい日が続いた。食中毒で倒れたりもした。

いや、言い訳はよそう。
3ヶ月計画なので9月まで待ってもらいたい。

 

 

決してサボっているわけではない。

その証拠に食生活が劇的に改善された。

 
あれだけ毎日欠かさず食べていたアイスクリームを断ち、いまはソーダウォーターのみでカフェに居座る度胸もついた。

実際店に行くと、店員は私の顔を見るなり「ソーダウォーター?」と言われるまでになった。

 

「炭酸飲料って太るんじゃないの?」

いや、太るのはコーラなど甘味料が入ったものだ。

 

こちら、ソーダウォーターの成分。

よく見て欲しい。
カロリー、脂肪、プロテイン、砂糖…

すべて0%


炭酸ガスで程よくお腹も満たされるし良いこと尽くしだ。

暫くは、これさえ飲んでいれば大丈夫。

しかし、なにも成分入っていないのに98ペソも取られる…

これも修行か。

 

よく見ると写真の端にわが師匠の鍛え上げられた左腕が写り込んでいる。

また師匠とジムに通おう。

継続は力なり。 Line スタンプ。
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