健康的すぎる:セブ島ダイエット武者修行の成果が台無し!?

2018年4月12日(木)

 

 

おかしい・・・。おかしいではないか!
日本に戻り早一月半、フィリピンよりはるかに健康的な生活を続けているはずではないか。

 

和倉温泉にやってきて1週間以上が経過した今、なんだか腹周りが日に日に成長している気がする。これは由々しき事態である。

 

そもそも私はセブでのジョリビーをはじめとした数々の不健康な食生活に危機感を覚えてきた。しかもセブでは基本的に不健康な食事しか手に入らない環境にある。

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セブで食べられる食事の代表格といえばシシグとかだし・・・。基本的に肉食のフィリピンでは野菜を食べることもないし、肉+コメという太るための最強のコンビネーションが蔓延している。

その上・・・

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ピザの食べ放題キャンペーンなんかが展開されると、ブロガーとしてはネタの一環として参加せざるを得ないし・・・。人生であれほどピザを食べたことが過去にあっただろうか。

こちらを参照:
魅惑の食べ放題:フィリピン人大興奮の Unlimited Pizza

 

また、ある時は某日系ラーメン店で魅惑のキャンペーンが展開されて・・・

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誕生日に歳の数だけ餃子が無料で食べられるキャンペーン!
ちなみに私は今年で40になったのでした・・・。

詳しくはこちら:
【博多一幸舎】お得!セブ島ラーメン仰天プロモ!誕生日に歳の数だけ餃子が無料で食べられる

だからこそ、自分に厳しく、かつ健康的な身体を維持するために「ダイエット武者修行」と題して誰も望んでもいない苦行に身を投じてきたのではなかったか。

詳しくはこちら:
限界に挑戦!真昼間から体を虐め抜く。セブ島ダイエット武者修行。

壮絶!45分ノンストップ・エアロバイクで夢の6パックを目指す

 

それがどういうわけか・・・
セブにいた時より日本で過ごす一月半の方が不健康だったというのか?

セブと違い、ここでは毎日早朝6時に起床し、7時から仕事をしている。規則正しい生活をしているし、仕事の内容は基本的に立ち仕事で身体を動かすことも多い。それに終業時刻は夜9時だ。ほとんど一日中仕事をしている。

むしろ痩せてしかるべきではないのか?

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ただ・・・このところ昼休みには温泉に浸かってぬくぬくと過ごしている。

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それに毎日提供される賄い料理が豪華絢爛・・・

先日は朝食から鯛の尾頭付きだったし・・・

いや、これが原因かも。

 

食事のメニューは健康的だが、いかんせん豪華すぎる。
こんなのを毎日食べていたら栄養過多になってしまうだろう。

解決するにはさらに仕事ハードにこなすか、適度な運動をするかだ。

熟考の結果、私は仕事帰りに毎晩ウォーキングをすることにした。

 

 


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